تغذية الحمل والرضاعة

متابعة غذائية خلال الحمل والرضاعة، مع الانتباه للحديد وفيتامين د وسكر الحمل.

الجلسة

الجلسة الأولى بتبقى إزاي

نفس الطريقة في كل المجالات — نفهم الأول، وبعدين نكتب خطة.

التاريخ الصحي

نراجع حالتك والأدوية اللي بتاخديها وأي تشخيص سابق، عشان الخطة تبقى مبنية على وضعك الفعلي.
عاداتك في الأكل

مواعيد يومك، اللي بتحبيه واللي مش بتطيقيه، وميزانيتك. الخطة اللي مش عملية مش هتكمل.
التحاليل

لو معاكِ تحاليل بنقراها مع بعض. لو مش معاكِ ومحتاجة، بنقولك تعملي إيه بالظبط.
خطة مكتوبة

تخرجي بخطة مكتوبة فيها بدائل لكل صنف، ومعاد المتابعة الجاية.

الباقات

مش كل باقة تنفع لكل حالة. دي اللي بتناسب المجال ده، والأولى هي اللي بننصح بيها للبداية.

احجزي استشارتك دلوقتي، واختاري تيجي العيادة ولا نتقابل أونلاين.

العيادة بتأكد الميعاد خلال ساعات المتابعة.